La plataforma ‘Piloña Saludable’ celebraba ayer una jornada de actividades que se vio ligeramente truncada por la lluvia. Piloña fue saludable y sana aunque desafortunadamente la lluvia también se quiso sumar a esta celebración, enturbiando el programa previsto y provocando la anulación de algunas actividades. Fueron los denominados días de ‘esparcimientu sanu’, organizados por la … Continuar leyendo «Esparcimiento y salud en Infiesto»
Seguir leyendoAlimentación saludable Desde hace unos meses la palabra “fitness” se ha tornado una tendencia en las redes sociales, algo como “ser fitness está de moda”. Anteriormente, la gente hacía dietas y ejercicio para verse mejor y lucir un cuerpo de revista, actualmente lo que se busca es un cuerpo fitness pero, ¿te has preguntado en … Continuar leyendo «Alimentación saludable»
Seguir leyendoLos pistachos es un alimento rico en vitaminas, minerales, proteínas y fibras que tiene importantes beneficios para la salud. Entre otros es un aliado para la salud cardiovascular, ya que contiene vitamina A, E, potasio o hierro que son importantes para combatir enfermedades como el estrés o la diabetes. Además los pistachos son antioxidantes y … Continuar leyendo «Los beneficios de los pistachos»
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