Caminar 5 minutos aumenta 5 años de vida
La Gerencia de la red Asistencial Arequipa (Essalud), realizará este domingo la «Gran Caminata Familiar». «El objetivo es promover los cambios de los
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Seguir leyendoIndustria educa al consumidor sobre la importancia y los cuidados en torno a la ingesta del azúcar. · Alimento es fuente de glucosa, nutriente necesario para el cerebro y los músculos. Como parte de los esfuerzos que la industria alimentaria ha venido haciendo sobre la importancia de que la población se mantenga sana y plena, … Continuar leyendo «Consumo moderado de azúcar es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano»
Seguir leyendoMuchas veces cuando decimos que nos tenemos que ‘poner en forma’ pensamos que tenemos únicamente que empezar a hacer ejercicio. Pues no sólo eso. Una vida saludable no se compone sólo de ejercicio, o dieta; si no de una mezcla de ambas y de un correcto descanso. Es un todo, y quizás es la lección … Continuar leyendo «Los 10 hábitos saludables que cambiarán tu físico para siempre»
Seguir leyendoNeyra es especialista en Medicina de la Educación Física y al frente durante años de los equipos de fútbol y baloncesto del Real Madrid, médico de empresa del Partido Popular y director de la Unidad de Estilos de Vida Saludable de la compañía de seguros médicos Asisa. Lo suyo «no es una dieta para bajar … Continuar leyendo «No es una dieta sino una filosofía de vida»
Seguir leyendoArtículo de Alfonso M. Corral, en ¡Cuánta Ciencia!, que recomendamos por su interés. Creo que a todos nos han explicado alguna vez que el sistema inmune es algo así como el ejército de nuestro cuerpo que nos defiende contra enemigos tales como virus, bacterias o parásitos. Pues bien, como cualquier ejército, el sistema inmune está … Continuar leyendo «Parásitos y alergias, unidos por las células dendríticas»
Seguir leyendoUn medicamento para el asma acelera el proceso de desensibilización
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