Reír es uno de los placeres de la vida, y esto está comprobado científicamente. Diversos son los especialistas aseguran que, además de generar endorfinas y ponernos de buen humor, el reír puede tener múltiples beneficios en la salud de las personas. ¿No acostumbras reír mucho? ¡No te preocupes!, pues especialistas aconsejan que puedes comenzar forzando … Continuar leyendo «10 motivos saludables por los que debes reír»
Seguir leyendoEl bienestar y la salud dependen de dos procesos básicos: una correcta nutrición y una correcta eliminación de desechos. Sin embargo, mientras que la nutrición está
Seguir leyendoAlrededor de sesenta mayores de Navalmoral participaron ayer en diversas actividades en el hogar, con la que se quería fomentar la vida saludable y la prevención de enfermedades. Para ello, desde el ayuntamiento, a través de la concejalía de Sanidad y Consumo, se organizó una amplia jornada dirigida al colectivo de la tercera edad coincidiendo, … Continuar leyendo «Fomentan entre los mayores el consumo de alimentos saludables»
Seguir leyendoLos más pequeños cambios positivos pueden mejorar su perspectiva y le ayudará a disfrutar de una vida más plena. Nuestros pacientes demuestran diariamente que nunca es demasiado tarde para mejorar su calidad de vida. Leon Healthy Living Centers son Centros de Salud y Bienestar exclusivamente para los pacientes de Leon Medical Centers para que disfruten … Continuar leyendo «Una mejor calidad de vida»
Seguir leyendoSegún hemos podido leer en la publicación on line MedicalXpress, los pacientes con diabetes deben tener un estilo de vida saludable, exactamente igual que el de las personas que no padecen la enfermedad. Un nuevo estudio publicado en la revista Diabetología sugiere que el estilo de vida para las personas con diabetes no debe ser … Continuar leyendo «Estilo de vida saludable beneficioso para todos»
Seguir leyendoResaltan que en el deporte no de elite es importante pasarla bien para que exista una continuidad. Un grupo de expertos expuso este martes en Cáceres (España) los beneficios del consumo moderado de cerveza después de hacer ejercicio y aseguraron que rehidrata lo mismo que el agua. Conseguir que el deporte sea una actividad social … Continuar leyendo «Cerveza tras ejercicio rehidrata igual que el agua, según expertos»
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