La alimentación desempeña un papel muy importante en la salud de toda persona. Existen alimentos saludables que le aportan importantes beneficios a la salud y que actúan como protectores del cuerpo ante diferentes enfermedades. Sin embargo, también existen muchos alimentos poco saludables, los cuales pueden proporcionar al organismo sustancias peligrosas que pueden causar enfermedades tan … Continuar leyendo «7 alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer ahora mismo»
Seguir leyendoLa nuez moscada contienen propiedades medicinales y curativas. La nuez moscada es una especia originaria de Indonesia pero que hoy en día se cultiva en varios países, es fruto de una planta de hoja perenne que lleva el nombre científico de Myristica, árbol de la nuez moscada. Ésta ofrece grandes beneficios y propiedades medicinales ideales … Continuar leyendo «Beneficios y propiedades de la nuez moscada»
Seguir leyendoPara que las cremas que usas para la piel funcionen todavía mejor, aliméntate de manera más sana y con comidas que son ideales para tener una piel suave y hermosa. Es un hecho que una de las cosas que más nos gusta es tener una piel bonita. A nadie le gusta verse desgastada, con manchas … Continuar leyendo «Comidas para piel perfecta»
Seguir leyendoSabía que los beneficios de comer este vegetal radican en la presencia de vitaminas y minerales. Los diversos beneficios de las espinacas para la salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que esta contiene. Te compartimos estos beneficios de comer espinacas del … Continuar leyendo «¿Por qué Popeye comía tantas espinacas?»
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