Etiqueta: salud

El picante del pimiento tiene propiedades y potenciales beneficios para la salud

–Detrás de la sensación de picor está la capsaicina, que tiene uso como analgésico en psoriasis, artritis reumatoide o neuralgias. -En dosis bajas y controladas, la capsaicina actúa sobre los receptores del dolor y engaña al sistema nervioso central. -La capsaicina puede destruir células cancerígenas sin alterar mucho las sanas. -No se recomienda en personas … Continuar leyendo «El picante del pimiento tiene propiedades y potenciales beneficios para la salud»

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Las nueces mejoran la memoria y otras facultades mentales

Comer nueces puede mejorar el rendimiento del sujeto en pruebas sobre las funciones cognitivas, incluyendo las que se refieren a la memoria, la concentración y la velocidad de procesamiento de la información, según las conclusiones a las que se ha llegado en una nueva investigación. Se comprobó en los sujetos de estudio que diversas funciones … Continuar leyendo «Las nueces mejoran la memoria y otras facultades mentales»

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Descubre los beneficios de tomar una siesta

Una de las fórmulas naturales para renovarte y cobrar más energía durante el día es con una oportuna siesta porque mejora el rendimiento de tu organismo, levanta tu ánimo y aumenta tu sentido de alerta. “Es común que el estilo de vida tan ocupado impida tomar una siesta, pero hacerlo por 20 o 30 trae … Continuar leyendo «Descubre los beneficios de tomar una siesta»

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Ejercicio y estudios, fórmula para el éxito

La actividad física trae multiples ventajas para los estudiantes en particular La mayoría de los estudiantes se pasan el día corriendo de un sitio a otro. Entre las clases, el estudio, los amigos, las citas, los exámenes, la tarea y las entregas, apenas encuentran el tiempo para tener una buena noche de sueño. Por ello, … Continuar leyendo «Ejercicio y estudios, fórmula para el éxito»

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8 sorprendentes beneficios para la salud de beber cerveza

Son diversos los estudios que respaldan la creciente evidencia de los beneficios que tiene el consumo moderado de cerveza como parte de un estilo de vida saludable. De acuerdo a The American Journal of Medical Sciences, desde el punto de vista nutricional, la cerveza es una excelente fuente de proteínas y vitamina B. La clave … Continuar leyendo «8 sorprendentes beneficios para la salud de beber cerveza»

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Los beneficios del café para la salud

En nuestro país el café no es sólo una bebida, es una forma de vida. No hacemos un descanso en el trabajo, vamos a por un café; si queremos tener una charla informal con alguien, quedamos para un café, y las largas sobremesas propias de nuestra cultura se acompañan de un café. Este elixir al … Continuar leyendo «Los beneficios del café para la salud»

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