Los pistachos es un alimento rico en vitaminas, minerales, proteínas y fibras que tiene importantes beneficios para la salud. Entre otros es un aliado para la salud cardiovascular, ya que contiene vitamina A, E, potasio o hierro que son importantes para combatir enfermedades como el estrés o la diabetes. Además los pistachos son antioxidantes y … Continuar leyendo «Los beneficios de los pistachos»
Seguir leyendoSeguir una dieta saludable y mantener el peso adecuado ayuda a prevenir el cáncer de mama, según ha mostrado el estudio ‘Epi-GEICAM’, elaborado por el Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (GEICAM) a raíz de las diez recomendaciones para la prevención del cáncer del Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF) y el … Continuar leyendo «Seguir una dieta saludable y mantener el peso adecuado ayuda a prevenir el cáncer de mama»
Seguir leyendoEl estilo de vida saludable reunida en la ecuación ejercicio físico + alimentación saludable se ha convertido en la bandera de lucha de las políticas de salud pública dado el elevado índice de obesidad, principalmente en la infancia; y la conciencia de que una dieta rica en vitaminas, minerales y fibras fortalece el organismo y … Continuar leyendo «Desarrollan un ingrediente funcional a partir de descartes de plátanos»
Seguir leyendoTodos hemos oído hablar de la menopausia, pero no sabemos mucho acerca de este periodo de tiempo en la vida de la mujer. Porque son cosas de mujeres, por vergüenza, por miedo a lo que piense la gente, porque es la línea que marca que se empieza a envejecer…no se habla de la menopausia de … Continuar leyendo «Una vida saludable es clave para afrontar bien la menopausia»
Seguir leyendoCuando se quiere llevar un estilo de vida más saludable no faltan los comentarios que sugieren cómo lograrlo. Pero estos no siempre reflejan la realidad. Es difícil reconocer o aceptar que es necesario cambiar algunas cosas en la rutina diaria con el fin de llevar un estilo de vida más saludable. Pero además existe la … Continuar leyendo «La vida saludable tiene sus mitos»
Seguir leyendoÚnicamente un 28% de las mujeres del País Vasco afirma mantener hábitos saludables y un 58% reconoce haber comenzado una actividad física que después no ha continuado, según el I Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres elaborado por el Instituto DKV para la Vida Saludable. Estos datos han sido dados … Continuar leyendo «Solo el 28% de las mujeres vascas afirma mantener hábitos saludables»
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