Etiqueta: planes de servicios médicos

Sushi: Conoce los beneficios de este alimento para tu salud

El sushi es uno de los platos japoneses que engríe el paladar de muchos, pero pocos conocen realmente los poderosos beneficios que tiene para tu salud. El sushi tiene varias propiedades favorables para nuestra salud. (Foto: ThinkStock) Lima. Muchos peruanos han probado la comida japonesa por curiosidad o por recomendaciones de un amigo, pero muchos … Continuar leyendo «Sushi: Conoce los beneficios de este alimento para tu salud»

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Vinagre para una vida saludable

El vinagre es parte de un estilo de vida saludable, pues ayuda a disminuir la presión arterial, mejora la concentración de glucosa en sangre y previene males cardiacos. Además, tiene propiedades antibacterianas y contiene polifenoles y ácido acético. Este inhibe la capacidad del cuerpo de almacenar grasa, pues incrementa la habilidad del organismo para quemarla. … Continuar leyendo «Vinagre para una vida saludable»

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AES Panamá promueve estilos de vida saludable en sus colaboradores

A través de la visita quincenal de un médico general, esta población tendrá acceso a consultas médicas gratuitas, sin co-pago, historia clínica privada, lectura de exámenes y prescripción de medicamentos, así como atención preventiva y de seguimiento.“En AES creemos que un gran lugar para trabajar procura el bienestar de sus colaboradores y la salud preventiva … Continuar leyendo «AES Panamá promueve estilos de vida saludable en sus colaboradores»

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La esterilización de perros y gatos aporta beneficios a la salud

La esterilización de perros y gatos tiene beneficios para la salud e implica una posesión responsable de ellos, dijo la directora de la Asociación Protectora de Animales de Querétaro (Apaqro), Carolina González Hernández. Destacó que además contribuye a disminuir el problema de la sobrepoblación canina y felina en el país. «Cuando decidimos reproducir a un … Continuar leyendo «La esterilización de perros y gatos aporta beneficios a la salud»

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Beneficios para la salud de caminar por la tarde

Salir a caminar siempre arroja beneficios para el cuerpo y la mente, ya que por un lado nos ayuda a ejercitarnos y por el otro también contribuye a calmar estados de ansiedad, alejar pensamientos negativos y a relajarnos. Sin embargo, para añadir más ventajas parece ser que hacer una caminata antes de que caiga el … Continuar leyendo «Beneficios para la salud de caminar por la tarde»

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¿Conoces las diferencias entre pilates y yoga?

¿Has practicado yoga o pilates alguna vez? Si no es así, quizá te parezcan dos disciplinas muy parecidas, pero la verdad es que, aunque ambas estén relacionadas con la mente y el equilibrio, cada una tiene sus propios beneficios. Cuando empecé a practicar yoga pensaba que el pilates era como una “imitación”, pero me decidí … Continuar leyendo «¿Conoces las diferencias entre pilates y yoga?»

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