El entrenador y nutricionista de las estrellas relata en su ‘bestseller’, ‘Salvando vidas’, los trucos para llevar una vida saludable. El boricua dictará dos conferencias en Bogotá, el 7 y el 9 de diciembre. Aquí revelará los siete errores más comunes en la alimentación. ¿De dónde surge el interés por el tema de la alimentación? … Continuar leyendo «Enseño a comer, no doy dietas»
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El melón es el fruto de una planta anual y herbácea de nombre melonera, que crece en climas cálidaos y no muy húmedos, y en la provincia estamos en plena temporada. Además de tener un sabor dulce y refrescante, al estar compuesto en un 90% de agua aporta muy pocas calorías, pero muchos beneficios: *Vitamina … Continuar leyendo «Melón: 5 beneficios para la salud»
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En España, más del 45 por ciento de la población mayor de 16 años tiene al menos una enfermedad crónica, pero la mitad de estos pacientes no siguen las
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En una encuesta realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, el 83% de las personas respondió que el sobrepeso era un problema de salud, mientras que casi la mitad
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