Alimentación saludable Desde hace unos meses la palabra “fitness” se ha tornado una tendencia en las redes sociales, algo como “ser fitness está de moda”. Anteriormente, la gente hacía dietas y ejercicio para verse mejor y lucir un cuerpo de revista, actualmente lo que se busca es un cuerpo fitness pero, ¿te has preguntado en … Continuar leyendo «Alimentación saludable»
Seguir leyendoLos pistachos es un alimento rico en vitaminas, minerales, proteínas y fibras que tiene importantes beneficios para la salud. Entre otros es un aliado para la salud cardiovascular, ya que contiene vitamina A, E, potasio o hierro que son importantes para combatir enfermedades como el estrés o la diabetes. Además los pistachos son antioxidantes y … Continuar leyendo «Los beneficios de los pistachos»
Seguir leyendoSeguir una dieta saludable y mantener el peso adecuado ayuda a prevenir el cáncer de mama, según ha mostrado el estudio ‘Epi-GEICAM’, elaborado por el Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (GEICAM) a raíz de las diez recomendaciones para la prevención del cáncer del Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF) y el … Continuar leyendo «Seguir una dieta saludable y mantener el peso adecuado ayuda a prevenir el cáncer de mama»
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