Siempre tenemos algo que aprender, y siempre habrá alguien que tenga algo que enseñarnos… Si usted quiere ser feliz preste atención al paladar y a sus hábitos cotidianos. Eso se evidencia en las respuestas de cuatro personas destacadas, a quienes pregunté sobre sus secretos para verse y sentirse bien. LA MEDITACIÓN. Juan Manuel Barrientos es un … Continuar leyendo «Vida saludable: esa es la meta»
Seguir leyendo¿Te has propuesto este año controlar tu dieta y hacer ejercicio para bajar de peso? ¿lo estás consiguiendo?
Seguir leyendoEl Instituto señaló que el principal factor para un envejecimiento prematuro es la forma en que se vivió las etapas
Seguir leyendoSi mantenemos en estado óptimo nuestra salud, podemos tener bienestar y calidad de vida en cualquier etapa de la vida en que nos encontremos. Toda persona puede apoderarse de su estado de salud y bienestar si tiene presente y lleva a la práctica diaria ciertas estrategias que lo ayudan a desarrollar un estilo de vida … Continuar leyendo «7 estrategias básicas para vivir en positivo»
Seguir leyendoConfirmado, se lleva lo sano. Apúntate a disfrutar del verano más saludable gracias a estos consejos que además te harán lucir más guapa que nunca y presumir de cuerpo diez. Con la llegada del verano se hace necesario modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a disfrutar de una buenas vacaciones luciendo un cuerpo diez. El … Continuar leyendo «Por una vida sana y un cuerpo diez este verano»
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