Comidas saludables, deliciosas y caseras para los diabéticos

Hubo un tiempo en que el diagnóstico de diabetes implicaba la desaparición de la comida favorita del paciente. Pero una mayor comprensión de la enfermedad y cómo el cuerpo metaboliza los diferentes alimentos ha logrado mejorar la dieta de una persona diabética. “Va más allá de contar calorías y carbohidratos”, dice Lois Exelbert, directora del … Continuar leyendo «Comidas saludables, deliciosas y caseras para los diabéticos»

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Salud: Conoce los beneficios de los frutos rojos

Los alimentos ricos en azúcares refinados son absorbidos rápidamente por el organismo debido a alto contenido de sacarosa. Para Jamee Guerra, nutricionista del Club Médico Deportivo Bodytech, “este tipo de azucares se convierten rápidamente en glucosa, para las personas sedentarias esto es altamente perjudicial pues se acumula en los tejidos y se convierte en grasa difícil … Continuar leyendo «Salud: Conoce los beneficios de los frutos rojos»

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Una vida saludable previene diabetes gestacional

Lima . Muchas mujeres tienen la información genética para desarrollarlo, historia familiar, malos hábitos de alimentación, entre otros. Para evitar esta enfermedad, la madre deberá tener un buen control prenatal, haciendo énfasis en el peso, manteniendo una alimentación saludable rica en fibras, baja en calorías, azúcares, harinas, grasas e incluso sal, acompañada de actividad física … Continuar leyendo «Una vida saludable previene diabetes gestacional»

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El nieto del filósofo Julián Marías destaca la inteligencia emocional de su abuelo

El profesor de la Facultad de Humanidades de la Universidad Carlos III de Madrid, Daniel Marías, ha subrayado este miércoles la inteligencia emocional del su abuelo, el filósofo e intelectual Julián Marías, del que este año se cumple el centenario de su nacimiento. Marías ha ofrecido este miércoles una conferencia sobre «el estilo de vida … Continuar leyendo «El nieto del filósofo Julián Marías destaca la inteligencia emocional de su abuelo»

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