¿Conoces cuáles son las causas y los síntomas de la deshidratación? ¡Entérate! Además, te damos las mejores tips para mantenerte bien hidratado. La deshidratación ocurre cuando hay una pérdida excesiva de agua en nuestro cuerpo o cuando la ingesta de líquidos es insuficiente, los médicos expertos de Voy al Doc lo saben y nos dan … Continuar leyendo «Causas y síntomas de la deshidratación, ¡conócelos!»
Seguir leyendo¿Sabías que el tofu contiene más proteínas que la carne roja o el pescado y además te ayuda a prevenir la osteoporosis? Descubre más sobre este increíble alimento ideal para la dieta vegetariana. Seguramente has escuchado hablar del tofu o has visto en el menú de algún restaurante, ya sea japonés, chino o hindú algún … Continuar leyendo «Tofu, el alimento vegetariano más benéfico para la salud»
Seguir leyendo¿Quieres perder peso sin sufrir rebotes y fortalecer tu sistema inmune? ¡Conoce los pros y los contras de esta famosa dieta! Seguramente ya has escuchado hablar sobre la dieta de la ‘Zona’, para que la conozcas más a fondo los médicos especialistas nos explican de qué se trata y qué es lo que debes de … Continuar leyendo «Conoce la dieta de la ‘Zona’ y baja de peso saludablemente»
Seguir leyendoTe revelamos los múltiples beneficios de comer arándanos. Entérate y empieza a integrar estas frutillas en tu alimentación diaria Parece que desde hace un par de años lo arándanos se han puesto de moda y ahora son considerados uno de los alimentos con más propiedades benéficas para la salud. Y es que estas pequeñas frutillas … Continuar leyendo «Conoce los principales beneficios de los arándanos»
Seguir leyendoMeditar ayuda a manejar de forma acertada las situaciones cotidianas con familiares y amigos. ¿Cuántas veces se ha visto agobiado pensando en el error que cometió en el trabajo, en la discusión innecesaria con su pareja o en el castigo severo que le impuso a su hijo? En este tipo de situaciones, la meditación es … Continuar leyendo «Descubra los beneficios de una mente en calma»
Seguir leyendoLa herbolaria puede serte de mucha utilidad para tener una dentadura sana. Algunas plantas y productos agrícolas como la menta y la palta harán que tus dientes luzcan impecables. El uso de plantas y otros productos agrícolas en la medicina, ha sido una práctica milenaria para muchas culturas. La odontología es una de las disciplinas … Continuar leyendo «Plantas y frutas que ayudan a la salud de tus dientes»
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