Siempre tenemos algo que aprender, y siempre habrá alguien que tenga algo que enseñarnos… Si usted quiere ser feliz preste atención al paladar y a sus hábitos cotidianos. Eso se evidencia en las respuestas de cuatro personas destacadas, a quienes pregunté sobre sus secretos para verse y sentirse bien. LA MEDITACIÓN. Juan Manuel Barrientos es un … Continuar leyendo «Vida saludable: esa es la meta»
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¿Te has propuesto este año controlar tu dieta y hacer ejercicio para bajar de peso? ¿lo estás consiguiendo?
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El Instituto señaló que el principal factor para un envejecimiento prematuro es la forma en que se vivió las etapas
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Si mantenemos en estado óptimo nuestra salud, podemos tener bienestar y calidad de vida en cualquier etapa de la vida en que nos encontremos. Toda persona puede apoderarse de su estado de salud y bienestar si tiene presente y lleva a la práctica diaria ciertas estrategias que lo ayudan a desarrollar un estilo de vida … Continuar leyendo «7 estrategias básicas para vivir en positivo»
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Confirmado, se lleva lo sano. Apúntate a disfrutar del verano más saludable gracias a estos consejos que además te harán lucir más guapa que nunca y presumir de cuerpo diez. Con la llegada del verano se hace necesario modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a disfrutar de una buenas vacaciones luciendo un cuerpo diez. El … Continuar leyendo «Por una vida sana y un cuerpo diez este verano»
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