Resulta difícil hacer actividad física para muchos por la falta de tiempo. Con tan solo correr cinco minutos al día tu organismo gana muchos beneficios. Lima. La actividad física es importante no solo para mantenernos en forma, sino que también nos ayudan a tener una salud más estable y alejada de distintas enfermedades que nos … Continuar leyendo «5 razones saludables para empezar a correr»
Seguir leyendoEs conocido que tener una mascota representa una responsabilidad en la que se recibe cariño de vuelta, pero la compañía de un perro o un gato también representa beneficios en la salud de sus dueños, para tratamientos de estrés, ansiedad, circulación, entre otros. Claudia Edwards Etóloga y académica de la Facultad de Veterinaria de la … Continuar leyendo «Tener mascotas ayuda a la salud. Entérate cómo»
Seguir leyendoBeberlo te ayudará a vivir más años, tener una piel más tersa y evitarás problemas cardiacos El consumo moderado del vino, especialmente tinto, ofrece muchos beneficios a la salud y algunas ventajas en términos de belleza, no en vano, a lo largo de los años se le han atribuido más ventajas y cada día se … Continuar leyendo «Detén el envejecimiento»
Seguir leyendo…podrían superar a los daños. Los cigarrillos electrónicos no ameritan una regulación estricta en base a la evidencia actual, señala un equipo de investigadores. Al contrario, permitir que los cigarrillos electrónicos compitan con los cigarrillos regulares podría reducir las muertes y enfermedades relacionadas con el tabaco, concluyeron los investigadores tras revisar 81 estudios anteriores sobre … Continuar leyendo «Los beneficios de los cigarrillos electrónicos…»
Seguir leyendoLa alimentación influye directamente en el estado de nuestra salud bucodental y algunos nutrientes poseen una gran participación en la formación y la salud de los dientes y las encías. Entre ellos se encuentran el calcio, el fósforo, el flúor, la vitamina D, vitamina A y las vitaminas del grupo B. Las investigaciones en curso … Continuar leyendo «Los alimentos que ayudan a conquistar una sonrisa perfecta»
Seguir leyendoLa Secretaría de Salud (SSA) destacó que la activación física en los adultos mayores reduce el riesgo de muertes por enfermedades crónicas no transmisibles. En un comunicado explicó que la práctica de la actividad física es altamente recomendable
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