Vida Saludable

10 CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR EQUILIBRIO: una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida. EDUCACIÓN: la educación nutricional y el

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Cuidarse en las comidas

¿La idea era comer tan sólo una porción y te terminaste comiendo todo el pastel? Oh, no… ¡La dieta está en problemas! Es que por más que intentemos cuidar la línea hay muchas razones que nos

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