Descubre cómo una sauna mejora tu salud cardiovascular Una sauna puede servir para algo más que hacernos sudar. Hasta ahora su uso está sobre todo asociado a supuestos efectos adelgazantes, un mito que se sustenta en que al estar sometido a altas temperaturas el cuerpo pierde agua, lo que supone una pérdida de líquidos que … Continuar leyendo «Descubre cómo una sauna mejora tu salud cardiovascular»
Seguir leyendoLa espinaca tiene propiedades beneficiosas para el organismo humano. Ya que pertenece a las verduras de hojas verdes que siempre son beneficiosas para la salud. Esta contiene vitaminas, minerales y fitonutrientes. Como muchas otras verduras se puede comer cruda en ensaladas frías, o en tartas como la clásica pascualina, en guisos, sopas, con arroz, en jugos, para saborizar … Continuar leyendo «Espinaca: ¿cuáles son sus principales beneficios?»
Seguir leyendoLa Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE) plantea un decálogo de consejos a tener en cuenta antes de una operación de pecho. El aumento de pecho es la cirugía plástica más demandada entre las españolas, cada año casi veinte mil mujeres se someten a ella. Pero, pese a su popularidad, hay una … Continuar leyendo «Consejos antes de una cirugía estética»
Seguir leyendoNuestro invitado habla de este y otros males que afectan a los hombres. Las mujeres, dice, cada vez más consultan esta especialidad. El urólogo Pablo Gómez Cusnir es miembro de la Asociación Médica de Urología, de la Sociedad Colombiana de Urología y de la Sociedad de Medicina Reproductiva. Este experto lleva más de 15 años … Continuar leyendo «Uno de cada seis hombres tendrá cáncer de próstata»
Seguir leyendoNuestros dientes son tan importante como cualquier parte de nuestro cuerpo. No cuidarlos adecuadamente podría reflejarse en la salud de nuestro cuerpo. Todas las personas queremos presumir de poseer dientes sanos. Sin embargo muchas veces no les otorgamos el cuidado necesario a diferencia de otras partes de nuestro cuerpo. A continuación algunos tips para tomar … Continuar leyendo «4 tips para cuidar nuestra salud bucal»
Seguir leyendoUn puñado de semillas al día, es decir unas dos cucharadas, es la dosis ideal Las semillas son estupefacientes para todas las personas que sufren migrañas. Se deben consumir sin sal, y no olvidarse que es importante no añadirles este ingrediente para que no pierdan sus virtudes. Un puñado de semillas al día, es decir … Continuar leyendo «Las semillas tienen múltiples beneficios para la salud»
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