Sabía que los beneficios de comer este vegetal radican en la presencia de vitaminas y minerales. Los diversos beneficios de las espinacas para la salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que esta contiene. Te compartimos estos beneficios de comer espinacas del … Continuar leyendo «¿Por qué Popeye comía tantas espinacas?»
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Reducción en la contaminación, más espacio en las calles, menor costo y salud, son algunos de los beneficios que reciben las ciudades que ya están utilizando este medio de transporte alternativo. Pero hace falta infraestructura. Aunque en las principales ciudades del país el uso de la bicicleta en viajes cortos y largos ya es un … Continuar leyendo «‘La bici’, la apuesta del transporte en Colombia»
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El aerobox es una práctica deportiva que se brinda en la mayoría de los gimnasios y que favorece a la salud, tanto física como mental. El aerobox es una práctica que combina golpes, piñas y patadas del kickboxing con pasos de gimnasia aeróbica al ritmo de la música. Es un ejercicio que trabaja los músculos … Continuar leyendo «Beneficios de practicar aerobox»
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QUIEREN CONCIENCIAR DE LA IMPORTANCIA DE LA CONSERVACIÓN DE LOS BOSQUES PARA EVITAR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Laboratorios Boiron, a través de la colaboración de Reforesta, desarrollará mañana martes una acción para concienciar de la importancia de la conservación de los bosques y su repercusión de forma directa en nuestro estado de salud. Se trata de una … Continuar leyendo «Plantar un árbol para cuidar de la salud»
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