Es uno de los alimentos más saludables y que, afortunadamente, se consume de forma habitual. La zanahoria es uno de los alimentos más saludables y que, afortunadamente se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras … Continuar leyendo «Los 12 beneficios de comer zanahoria»
Seguir leyendoLa alimentación desempeña un papel muy importante en la salud de toda persona. Existen alimentos saludables que le aportan importantes beneficios a la salud y que actúan como protectores del cuerpo ante diferentes enfermedades. Sin embargo, también existen muchos alimentos poco saludables, los cuales pueden proporcionar al organismo sustancias peligrosas que pueden causar enfermedades tan … Continuar leyendo «7 alimentos cancerígenos que deberías dejar de comer ahora mismo»
Seguir leyendoEs una de las frutas que contiene más potasio, casi no tiene azúcar, ni sodio y es rica en fibra, asegura estudio. La palta hass es un alimento muy saludable y de unas propiedades únicas que repercuten de manera positiva en la vida de las personas, indican recientes estudios del Hass Avocado Board (HAB), institución … Continuar leyendo «Conoce los beneficios que produce la palta en la salud»
Seguir leyendoLa nuez moscada contienen propiedades medicinales y curativas. La nuez moscada es una especia originaria de Indonesia pero que hoy en día se cultiva en varios países, es fruto de una planta de hoja perenne que lleva el nombre científico de Myristica, árbol de la nuez moscada. Ésta ofrece grandes beneficios y propiedades medicinales ideales … Continuar leyendo «Beneficios y propiedades de la nuez moscada»
Seguir leyendoSi hay una fruta por excelencia para el verano es la sandía y además es mi fruta favorita, me encanta La sandía además de tener muy pocas calorías, ser súper refrescante y mantenernos hidratados cuando el calor aprieta (el 90 por ciento de una sandía madura es agua) también es muy beneficiosa para la salud, … Continuar leyendo «Beneficios de la sandía y una refrescante forma de tomarla»
Seguir leyendoPara que las cremas que usas para la piel funcionen todavía mejor, aliméntate de manera más sana y con comidas que son ideales para tener una piel suave y hermosa. Es un hecho que una de las cosas que más nos gusta es tener una piel bonita. A nadie le gusta verse desgastada, con manchas … Continuar leyendo «Comidas para piel perfecta»
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