Si mantenemos en estado óptimo nuestra salud, podemos tener bienestar y calidad de vida en cualquier etapa de la vida en que nos encontremos. Toda persona puede apoderarse de su estado de salud y bienestar si tiene presente y lleva a la práctica diaria ciertas estrategias que lo ayudan a desarrollar un estilo de vida … Continuar leyendo «7 estrategias básicas para vivir en positivo»
Seguir leyendoConfirmado, se lleva lo sano. Apúntate a disfrutar del verano más saludable gracias a estos consejos que además te harán lucir más guapa que nunca y presumir de cuerpo diez. Con la llegada del verano se hace necesario modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a disfrutar de una buenas vacaciones luciendo un cuerpo diez. El … Continuar leyendo «Por una vida sana y un cuerpo diez este verano»
Seguir leyendo¿Necesitas ayuda cuando cocinas? En esta época todo es posible gracias a la tecnología, descarga a tu lap o a tu iPad las mejores aplicaciones de cocina… ¡Aquí te decimos cuáles son las mejores! Arma tu recetario personal ¿Te gusta cocinar y copiar recetas de internet? Organízalas con Yummysoup, una aplicación que además de ayudarte a … Continuar leyendo «Las mejores apps para cocinar. ¡Prepara recetas saludables!»
Seguir leyendoNo hay nada mejor que comer sano para disfrutar de los innumerablesbeneficios de la naturaleza.
Seguir leyendoNo te pierdas nuestra infografía de la semana: Vino vs Cerveza. Descubre sus diferencias y beneficios para la salud. ¿Cuál de estas dos bebidas prefieres
Seguir leyendoShanghái. EFE. La restricción de calorías puede ayudar a alargar el tiempo de vida en los animales. Ese es el parecer de un equipo de científicos de la Universidad de Jiaotong, en Shanghái. Tras una serie de experimentos en roedores, se detectó que una baja en la ingesta calórica favorece la expansión de flora bacteriana saludable en … Continuar leyendo «Comer un poco menos alargaríala vida»
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