Los alimentos ricos en azúcares refinados son absorbidos rápidamente por el organismo debido a alto contenido de sacarosa. Para Jamee Guerra, nutricionista del Club Médico Deportivo Bodytech, “este tipo de azucares se convierten rápidamente en glucosa, para las personas sedentarias esto es altamente perjudicial pues se acumula en los tejidos y se convierte en grasa difícil … Continuar leyendo «Salud: Conoce los beneficios de los frutos rojos»
Seguir leyendoHay la creencia de que si un pequeño sólo toma leche materna, no necesita que le realicemos algún procedimiento de higiene bucal, sin embargo esta idea es equivocada. «La falta de cuidados pueden ser muy perjudiciales para la salud bucal de los bebés, no importa que éstos aún no tengan dientes, ya que pueden aparecer … Continuar leyendo «Los bebés y la salud bucal»
Seguir leyendoLima . Muchas mujeres tienen la información genética para desarrollarlo, historia familiar, malos hábitos de alimentación, entre otros. Para evitar esta enfermedad, la madre deberá tener un buen control prenatal, haciendo énfasis en el peso, manteniendo una alimentación saludable rica en fibras, baja en calorías, azúcares, harinas, grasas e incluso sal, acompañada de actividad física … Continuar leyendo «Una vida saludable previene diabetes gestacional»
Seguir leyendoRedacción NPG “Algo Saludable”, nace para Ciudad Guayana y toda Venezuela, como una propuesta para motivarnos a llevar una vida más sana y duradera, a través de información positiva y optimista orientada a las personas que desean mejorar su calidad de vida. Constantemente leemos o escuchamos sobre alimentación adecuada, pero ser saludable no es solo … Continuar leyendo «Haz de tu vida algo saludable»
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