Redacción NPG
“Algo Saludable”, nace para Ciudad Guayana y toda Venezuela, como una propuesta para motivarnos a llevar una vida más sana y duradera, a través de información positiva y optimista orientada a las personas que desean mejorar su calidad de vida.
Constantemente leemos o escuchamos sobre alimentación adecuada, pero ser saludable no es solo quemar calorías y estar siempre en la línea, cuidar lo que consumimos incide en nuestro bienestar físico y mental. Debemos alimentar el espíritu para mantener nuestra paz interior, así como tener una actitud más optimista ante las adversidades.
Convivimos en un entorno hostil colmado de noticias devastadoras que nos recuerdan a diario que Venezuela está atravesando por momentos de crisis: anaqueles vacíos, interminables colas para adquirir los productos básicos, inseguridad en cada rincón del país y muchos otros factores que nos someten a estrés.
Ser más optimistas
“Algo Saludable” es un espacio para brindar información positiva que motive a las personas a ser más optimistas en estos tiempos convulsos empezando por mejorar su alimentación, incluir una corta rutina de ejercicios a su día o concentrarse en la respiración para oxigenar el cerebro; elementos que nos permitirán alcanzar el bienestar físico y mental que requerimos para sobrellevar nuestra rutina diaria.
Pensar en las pequeñas cosas que podemos hacer para sentirnos mejor cada día, renovará nuestra actitud ante la vida y nos ayudará a ser más creativos y optimistas en nuestro ámbito laboral y familiar.
