¡LLEGÓ EL OTOÑO!

Amnsat, la mutual de la familia, le aconseja disfrutar del Otoño cuidando su salud: Abríguese lo necesario, hidrátese con agua, infusiones y caldos, atienda a una alimentación apropiada, descanse lo suficiente, realice actividad física

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COVID-19

Recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación Si tenés dos o más de los siguientes síntomas: fiebre de 37,5°C, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria, rinitis/congestión nasal, dolor muscular, cefalea, diarrea y/o vómitos. O si tenés solo pérdida brusca de gusto u olfato, aislate y consultá al sistema de salud de tu localidad.

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Distanciamiento social: la nueva convivencia.

El mundo enfrenta un virus mortal y adapta sus reglas de convivencia para minimizar los riesgos en la población. Autoridades y expertos insisten en la práctica del “distanciamiento social”, para disminuir la propagación de la enfermedad de modo descontrolado colapsando los sistemas de salud. La estrategia se refiere simplemente a mantener una prudente distancia con … Continuar leyendo «Distanciamiento social: la nueva convivencia.»

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VIVIENDO EN CUARENTENA

La cuarentena y el aislamiento social por  corona virus, aunque necesarios, pueden llegar a agotarnos. Amnsat comparte algunas recomendaciones para mejorar esas condiciones: Tener pensamientos positivos y mantener el contacto con seres queridos. Comer de forma saludable ayuda al sistema inmunitario, limitar el consumo de alcohol y evitar bebidas azucaradas. Hacer ejercicio consultando videos en … Continuar leyendo «VIVIENDO EN CUARENTENA»

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